ស៊ុមគ្រែស្តេចដែលអាចលៃតម្រូវបានទំនើបជាមួយនឹងការម៉ាស្សា និង LED នៅក្រោមពន្លឺ—BS201
មុខងារមូលដ្ឋាន
ជាមួយនឹងទំនោរក្បាលដោយឯករាជ្យ 0-65 ដឺក្រេ និងទំនោរជើង 0-45 ដឺក្រេ គ្រែអគ្គិសនីផ្តល់នូវផាសុកភាពកាន់តែខ្លាំង ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់នៃរាងកាយខាងលើ និងខាងក្រោមរបស់អ្នក។ការលើកជើងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងជួយចរាចរឈាម។
មុខងារស្រេចចិត្ត
ជ្រើសរើសពីរបៀបម៉ាស្សា 3 និងរយៈពេលម៉ាស្សា 10-30 នាទី។សម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយការម៉ាស្សាក្បាល ម៉ាស្សាបាតជើង ឬទាំងពីរបញ្ចូលគ្នា ជាមួយនឹងកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេ 3 ។
រៀបចំទីតាំងជំនួយការអង្គុយដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការលួងលោមភ្លាមៗ។បទពិសោធន៍នៃសម្ពាធសន្លាក់ និងសម្រួលសាច់ដុំ ឬកាត់បន្ថយការស្រមុកដោយការគេងផ្អៀង!ស៊ុមគ្រែដែលអាចលៃតម្រូវបានក៏ល្អសម្រាប់ការស្វែងរកទីតាំងគេងប្រកបដោយផាសុកភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
មុខងារស្រេចចិត្ត
ជ្រើសរើសពីរបៀបម៉ាស្សា 3 និងរយៈពេលម៉ាស្សា 10-30 នាទី។សម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយការម៉ាស្សាក្បាល ម៉ាស្សាបាតជើង ឬទាំងពីរបញ្ចូលគ្នា ជាមួយនឹងកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេ 3 ។
រៀបចំទីតាំងជំនួយការអង្គុយដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការលួងលោមភ្លាមៗ។បទពិសោធន៍នៃសម្ពាធសន្លាក់ និងសម្រួលសាច់ដុំ ឬកាត់បន្ថយការស្រមុកដោយការគេងផ្អៀង!ស៊ុមគ្រែដែលអាចលៃតម្រូវបានក៏ល្អសម្រាប់ការស្វែងរកទីតាំងគេងប្រកបដោយផាសុកភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
សូន្យ G
ដោយការកែសម្រួលគ្រែទៅទីតាំងសូន្យទំនាញដោយលើកក្បាល និងជើងឱ្យខ្ពស់ មានការក្លែងធ្វើទម្ងន់ យកសម្ពាធចេញពីបេះដូង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមរត់បានល្អប្រសើរពាសពេញរាងកាយ។
សម្ពាធឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនត្រូវបានធូរស្រាលពីបំពង់អាហារ កាត់បន្ថយការចាល់អាស៊ីត និងកាត់បន្ថយការស្រមុក។ការគេងដោយលើកជើងឡើងលើបង្កើតផ្នែកបន្ថែមនៃរាងកាយផ្នែកខាងក្រោម ដែលជួយសម្រាលភាពតានតឹងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។មិនដូចការដាក់រាបស្មើទេ ទីតាំង Zero G អនុញ្ញាតឱ្យមានបរិមាណដ៏ល្អប្រសើរនៃការបន្ធូរសម្ពាធពី coccyx ។ការដាក់ជង្គង់ឱ្យនៅពីលើបេះដូងជួយបង្កើនឈាមរត់ និងកាត់បន្ថយការហើម ខណៈដែលពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃវ៉ែន ។
អាចលៃតម្រូវបាន។
ការហើមជើង ឬជើងអាចមិនស្រួល ដែលធ្វើឲ្យពិបាកក្នុងការដួល ឬដេកលក់។ការកែតម្រូវទីតាំងគេងជាមួយនឹងស៊ុមគ្រែ/មូលដ្ឋានដែលអាចលៃតម្រូវបានអាចធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ដូច្នេះការផ្តល់នូវភាពធូរស្រាលក្នុងការស្វាគមន៍ និងអាចឱ្យអ្នករីករាយជាមួយការសម្រាកពេលយប់កាន់តែច្រើន។
ការដំឡើងរហ័ស
ការដំឡើងងាយស្រួល ដោយគ្មានឧបករណ៍ចំណាយពេលតិចជាង 5 នាទីដោយមានជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិ។រួមបញ្ចូលឧបករណ៍បញ្ជាពីចម្ងាយឥតខ្សែ និងខ្សែថាមពល។
ការផ្ទុកអង្គចងចាំ
ប៉ះកន្លែងផ្អែមដោយគ្រាន់តែចុចប៊ូតុងមួយ។មិនថាជើងដែលលើកសម្រាប់បំបាត់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឬបទពិសោធន៍ទំនាញផែនដីទេ ពីចម្ងាយឥតខ្សែរបស់យើងផ្ទុករហូតដល់ 4 ទីតាំងដែលអ្នកចូលចិត្ត។